Wenn im Alter kleine Fältchen im Gesicht erscheinen, können Sie diese zu Hause mit Anti-Aging-Masken glätten. Diese Verfahren eignen sich auch, um vorzeitiger Alterung vorzubeugen. Denn Anti-Aging-Masken spenden der Haut tiefenwirksam Feuchtigkeit und nähren sie und beugen der Faltenbildung vor. Es lohnt sich jedoch, diese Masken erst nach 25 Jahren zu präventiven Zwecken zu verwenden. Für junge Haut ist es besser, andere Formulierungen zu wählen. Natürlich helfen Masken nicht, sehr tiefe Falten zu entfernen. Aber mit seiner Hilfe ist es wirklich möglich, die Haut zu straffen und ihren Zustand zu verbessern und den Alterungsprozess zu verlangsamen. Die Hauptsache ist, bewährte Rezepte zu verwenden und Verfahren regelmäßig durchzuführen.
Regeln für die Verwendung von Anti-Aging-Masken.
Frauen bemerken oft nach dem 25. Lebensjahr Falten im Gesicht. Manche Menschen zeigen früher Alterserscheinungen, andere später. Es hängt von mehreren Faktoren ab:
- Ernährung.Um Ihre Haut glatt zu halten, müssen Sie Ihre Ernährung überwachen. Die Ernährung muss ausgewogen sein. Es sollte Obst, Gemüse und Nüsse enthalten. Sie müssen auch Ballaststoffe zu sich nehmen, die Ihr Verdauungssystem reinigen.
- Physische Aktivität.Sport spielt eine wichtige Rolle bei der Erhaltung der Jugendlichkeit der Haut. Kurse ermöglichen es Ihnen, die Durchblutung und den Zustand des Körpers als Ganzes zu verbessern.
- Exposition gegenüber ultravioletter Strahlung. Wenn die Sonne aktiv ist, sollten Sie unbedingt Sonnencreme tragen. Denn UV-Licht trocknet und altert die Haut. Aus dem gleichen Grund sollten Sie Ihren Besuch im Solarium nicht missbrauchen.
- Wasserhaushalt.Eine ausreichende Wasserzufuhr ist für die Elastizität und Festigkeit der Haut unerlässlich. Es wird empfohlen, über den Tag verteilt mindestens 1, 5 Liter zu trinken. Außerdem werden nicht die getrunkenen Flüssigkeiten gezählt, sondern nur das reine Wasser.
- Habe schlechte Angewohnheiten. . . Rauchen und regelmäßiger Alkoholkonsum beschleunigen den Alterungsprozess der Haut. Unter dem Einfluss von Süchten trocknet es aus und knittert viel schneller.
Wenn Sie schon in jungen Jahren mit der Pflege Ihrer Haut beginnen, können Sie sie viele Jahre lang straff und glatt halten.
Es lohnt sich, Anti-Aging-Masken erst nach 23-25 Jahren zu verwenden. Junge Haut braucht sie schließlich nicht. Auch die Kontraindikationen für die Verwendung von Anti-Aging-Mischungen sind:
- dermatologische Erkrankungen;
- offene Wunden auf der Haut;
- eine große Anzahl aktiver Entzündungen im Gesicht;
- Allergie gegen einzelne Bestandteile der Mischung.
Die Zusammensetzung für alternde Haut sollte je nach Art der Dermis ausgewählt werden. Bei Fett und problematisch können Sie Produkte mit adstringierenden und straffenden Eigenschaften verwenden. Dann ist es möglich, nicht nur Falten zu glätten, sondern auch die Poren zu verengen.
Wenn die Haut trocken und empfindlich ist, ist es besser, der Zusammensetzung leichte Öle oder fettige Sauerrahm hinzuzufügen.
Die 10 besten Rezepte
Die einfachen täglichen Behandlungen, die Sie zu Hause durchführen können, helfen, Falten zu glätten und die Jugend der Haut zu verlängern. Am effektivsten sind Anti-Aging-Masken mit natürlichen Inhaltsstoffen, die für die alternde Haut nützlich sind. Sie können leicht zu Hause mit Ihren eigenen Händen durchgeführt werden.
Nachfolgend finden Sie eine Liste der 10 effektivsten Volksrezepte.
Lehm
Kosmetische Tonerde hat eine positive Wirkung auf die alternde Haut. In der Apotheke finden Sie verschiedene Arten dieses Produkts. Weiße, blaue, rosa oder rote Tonerde eignet sich am besten für Falten. Sie enthalten verschiedene Spurenelemente und Mineralstoffe, die die Durchblutung verbessern und die Haut straffen.
Maskenrezept:
- nehmen Sie eine kleine Menge des ausgewählten Tons;
- mit destilliertem oder abgekochtem Wasser auf die Konsistenz von Sauerrahm verdünnen.
Der vorbereitete Ton wird 15-20 Minuten lang auf das Gesicht aufgetragen.. . . Auf keinen Fall sollte es getrocknet werden, dies führt zu Dehnung und Trockenheit der Haut, was die Situation nur verschlimmert.
Um dies zu vermeiden, müssen Sie die Maske in einer dicken Schicht auftragen. Wenn es zu schnell austrocknet, kannst du dir etwas Wasser ins Gesicht sprühen.
Verwenden Sie keine Metallutensilien, um die Maske vorzubereiten, da dies zu einer chemischen Reaktion und einer Verschlechterung der vorteilhaften Eigenschaften des Tons führt.
Wenn die Haut trocken ist, können Sie der Zusammensetzung 1 Esslöffel Sauerrahm oder Olivenöl hinzufügen.
Avocado
Die beste Frucht zur Verjüngung ist Avocado. Sein Fruchtfleisch trägt zu einer tiefen Hydratation, Ernährung der Haut und dadurch zur Glättung von Falten bei.
Um eine Avocado-Maske herzustellen, benötigen Sie:
- schälen Sie die Frucht, entfernen Sie den Kern;
- halbieren und Kartoffeln zerdrücken;
- 1 Esslöffel Honig und Zitronensaft zum Fruchtfleisch geben.
Die Einwirkzeit der Maske beträgt 15 bis 20 Minuten. Obwohl seine Konsistenz ölig ist, passt es sich allen Hauttypen an, auch fettigen.
Eiweiß und Honig
Sie können Falten mit einer Maske aus Ei, Honig und Sauerrahm glätten. Würde brauchen:
- Trennen Sie das Weiß vom Eigelb und schlagen Sie es;
- 1 Teelöffel Honig und Sauerrahm hinzufügen;
- mischen Sie die Zusammensetzung und tragen Sie sie auf das Gesicht auf.
- 15 Minuten warten und die Mischung mit warmem Wasser abwaschen.
Diese Maske sollte nicht zu oft gemacht werden. Es reicht einmal pro Woche, da das Protein die Haut straffen und austrocknen kann.
Aloe-Saft
Die regelmäßige Anwendung einer Aloe Vera Anti-Aging-Maske kann eine unglaubliche Wirkung haben. Schließlich hydratisiert der Saft dieser Pflanze die Haut tief und erhöht die Produktion von Kollagen und Elastin.
Rezept:
- nehmen Sie 1 Esslöffel Aloe-Saft aus geschnittenen Blättern;
- Sie können ein Apothekenmedikament verwenden;
- Mischen Sie den Saft mit 1 Esslöffel Honig;
- gießen Sie 1 Teelöffel Olivenöl ein;
- wenn möglich, empfiehlt es sich, einige Tropfen der Vitamine A und E in flüssiger Form zuzugeben.
Die Maske wird eine halbe Stunde lang auf das Gesicht aufgetragen und dann mit kaltem Wasser abgewaschen.
Wenn der Pflanzensaft verwendet wird, lohnt es sich, das Aloe-Blatt eine Woche vor dem Eingriff abzuschneiden. Es wird in dickes Papier gewickelt und in den Kühlschrank gestellt. Dies wird dazu beitragen, die Konzentration der Nährstoffe im Saft zu erhöhen.
Kakao
Mit Hilfe von Kakaopulver können Sie den Hautton und die Elastizität verbessern. Dieses Mittel verbessert die Durchblutung der Zellen und fördert deren Erneuerung.
Um eine Maske mit Kakao vorzubereiten, benötigen Sie:
- im Verhältnis 2 zu 1 Kakaopulver und Eigelb mischen;
- 1 Esslöffel Aprikosenöl hinzufügen;
- alle Zutaten glatt schlagen.
Diese Maske wird für mindestens 20 Minuten auf das Gesicht aufgetragen, damit die Zusammensetzung Zeit hat, einzuwirken. Sie können den Vorgang 2-3 Mal pro Woche ziemlich oft wiederholen.
Sanddorn
Bei alternder und problematischer Haut ist eine Maske mit Sanddornöl eine geeignete Option.
Kochalgorithmus:
- eine kleine frische Gurke schälen;
- In einem Mixer glatt rühren;
- Fügen Sie 1 Esslöffel Weizenmehl und Sanddornöl hinzu;
- gut umrühren.
Die Mischung wird 20-25 Minuten auf das Gesicht aufgetragen. Nach dieser Zeit sollte es mit kaltem Wasser gewaschen werden.
Bei regelmäßiger Anwendung dieser Maske wird die Haut weich, frisch und elastisch.
Hefe
Hefe mit Vitamin B trägt zur Erneuerung und Regeneration der Hautzellen bei.
Rezept für eine Hefemaske zur Verjüngung:
- Mischen Sie 1 Esslöffel Hefe und Sauerrahm;
- fügen Sie einen Teelöffel Leinsamenöl und die gleiche Menge Honig hinzu;
- gut umrühren;
- Gießen Sie Wasser in einen sauberen Topf und erhitzen Sie es, um Dampf zu erzeugen;
- Stellen Sie den Behälter mit der Mischung in einen Topf und schalten Sie die Hitze aus.
Danach sollten Sie warten, bis die Hefe gärt. Dies geschieht, wenn Blasen auf der Oberfläche erscheinen oder die Zusammensetzung an Volumen zuzunehmen beginnt.
Die fermentierte Maske sollte auf Raumtemperatur abgekühlt und auf das Gesicht aufgetragen werden. Nach 10-15 Minuten wird mit Wasser gewaschen.
Gelee
Gelatine hat ähnliche Eigenschaften. Mit dieser Komponente lässt sich ganz einfach eine Maske herstellen. Du brauchst nur:
- gießen Sie Gelatine mit Wasser ein und befolgen Sie die Anweisungen auf der Packung.
- stellen Sie den Behälter auf den Herd und erhitzen Sie die Zusammensetzung, damit sie sich erwärmt, aber nicht kocht (ca. 70 Grad);
- schalten Sie die Hitze aus und warten Sie, bis sich die Gelatine erwärmt, um sie auf die Haut auftragen zu können.
- Lassen Sie die Maske 15 bis 20 Minuten einwirken.
Wenn die Mischung früher zu trocknen beginnt, sollte sie abgewaschen werden. Daher ist es besser, die Zusammensetzung mit einer dicken Schicht auf dem Gesicht zu verteilen.
Hüttenkäse
Eine Quarkmaske hat einen guten Effekt zur Hautverjüngung.
Rezept:
- 2 Esslöffel Hüttenkäse glatt kneten;
- Fügen Sie 1 Esslöffel warmen flüssigen Honig und 1 Teelöffel frisch gepressten Zitronensaft hinzu;
- schlagen Sie das Eigelb in einer separaten Schüssel und gießen Sie es in die Mischung;
- etwas Olivenöl abtropfen lassen.
Tragen Sie die Maske für 20-30 Minuten auf. Dann wird mit Wasser gewaschen.
Erdbeere
Um die alternde Haut zu erfrischen und die Elastizität wiederherzustellen, können Sie eine Erdbeermaske verwenden. Diese Beeren enthalten Fruchtsäuren, daher hat dieses Verfahren einen Peeling-Effekt.
Verfahren:
- nehmen Sie einige Beeren, waschen Sie sie und kneten Sie sie mit einem Löffel, um Kartoffelpüree zu machen;
- fügen Sie ein wenig Joghurt hinzu und mischen Sie alles glatt;
- verteilen Sie die Maske auf Ihrem Gesicht und lassen Sie sie 15-25 Minuten einwirken;
- dann mit klarem Wasser waschen.
Um die verjüngende Wirkung der Masken zu bemerken, sollten Sie diese regelmäßig machen, nachdem die Zeichen der Hautalterung begonnen haben. Es wird nicht empfohlen, solche Formulierungen vor dem 25. Lebensjahr zu verwenden.
Wenn das Gesicht bereits Falten hat, lohnt es sich, die Eingriffe 2-3 Mal pro Woche durchzuführen. Zur Prophylaxe werden die Masken wöchentlich aufgetragen.